Diversos estudios han analizado estos cambios que experimentamos, mostrando que las relaciones con nuestros semejantes, en el trabajo, en la escuela y en el día a día, nos dan un toque de vitalidad, puesto que los demás nos ayudan a experimentar diversos sentimientos o emociones, que ayudan a despejar nuestra mente y al mismo tiempo a que se ejercite analizando u observando todo cuando nos rodea.

Por ello, en esta ocasión hemos querido sugerirles algunas actividades para los más pequeños de la casa, ya que ellos también se pueden ver afectados emocionalmente y por ende puedan estresarse ante el encierro que vivimos. Te compartimos tres actividades para la recreación y la salud mental de los niños.

1. Actividades para fomentar el desarrollo de la memoria
Dentro de las escuelas de León, Gto, y en cualquier otra escuela, las cosas existentes dentro del aula están diseñadas con ciertos colores y formas que ellos puedan asociar y recordar fácilmente, ¿Quién de nosotros no jugó de niño mientras iba en el coche de papá, a cerrar los ojos y al abrirlos adivinar por dónde íbamos? Aunque no lo sabíamos, juegos de este tipo, hicieron que nuestra mente recreara imágenes completas del lugar, con formas, figuras, colores, también dimensiones en tiempo y espacio. Con nuestros hijos en casa podemos hacer juegos prácticos como un memorama o esconder ciertos objetos y preguntarles ¿qué falta? o retarlos a recoger su cuarto en un tiempo limitado y así quizá matar dos pájaros de un tiro, como coloquialmente se dice.

2. Actividades para fomentar la destreza y la motricidad
Este tipo de actividades son más comunes en los cursos de verano, donde si bien no se fundamentan actividades cognitivas, si se estimula la motricidad, esto se logra a través del ejercicio , el cual siempre será una buena opción, actualmente existen muchos canales que te pueden dar diferentes rutinas para realizar un poco de movimiento que ayude al cuerpo a tener una estilo de vida saludable, bastará con que pongamos de nuestra parte para poder organizar el tiempo y el espacio para llevar a cabo esta actividad, que te aseguro resultara divertidísima y además pasarás tiempo de calidad con tus hijos.

3. Actividades para fomentar los vínculos afectivos y de atención.
Una de las actividades favoritas de los más pequeños en las escuelas de León,Gto, son las lecturas de cuentos. A los niños, les fascina recrear historias, además esta actividad estimula en ellos el
aprecio de la lectura; y que mejor si esto se pudiera hacer en un pequeño campamento improvisado en el jardín de la casa, seguro que esos momentos permanecerán por siempre en sus corazones, de esta forma no recordarán la pandemia como un acontecimiento totalmente catastrófico , si no como un momento que les dio la oportunidad de unir los lazos familiares. Anímate y decide realizar con ellos una calendarización de diferentes actividades en la semana, recuerda que la infancia, como cada etapa de nuestra vida, no es eterna, pero si nos esforzamos un poco día a día podemos dejar recuerdos eternos en los corazones de nuestros pequeños.